おならを少なくする方法

投稿者名：Sin

タイトル：ケツから…

こんにちわ。僕は15歳です。
僕はなぜかケツからムアーっとした匂いがします。
みんなも僕のことを臭い臭いと言っています。
ストレスもかなりたまっています。
でも原因がわかりません。
僕はオナラが以上に多いです。
一日10回くらいする日もあります。
原因はなんでしょう？良い解決法教えてください！

投稿者名：五味院長

タイトル：おなら増加の原因について。

お答えします。

「ケツからのムアーとした匂い」については、情報が少なすぎてお答えできませんが、おならを少なくする方法について説明しましょう。

おならの原因は、体内ガスが増加することにあります。
その第一の原因は、腸内で食物が細菌によって分解される過程で発生するガスの増加です。
このような、食物の過剰な分解は、食べ物の種類にもよりますが、むしろ胃腸の働きが悪かったり、消化腋の分泌の不足や過剰などにより、食べ物が腸内に長く停滞したり、吸収が障害されたりした場合に起こりやすいのです。
ですから、まず、内科にてそのような異常がないことを診察してもらってください。
甲状腺の機能低下のときにも、大腸の動きが低下してガスが増えます。

異常が無い場合には、ストレスが原因のことが考えられます。
ストレスがあると、交感神経と副交感神経のバランスが崩れて、腸管の蠕動が阻害されたり、腸内ガスのすみやかな排泄が阻害されたりして、結果的におならが増えてしまいます。
通常おならが増加する原因で一番多いのがこのストレスによるものです。
同じように、鬱状態のときにも、胃腸機能が衰えてガスが増えます。

このような「内からのガス」の増加以外にも、外からの嚥下によるガスの増加もあります。

おならの多い人は「空気嚥下症」と言う胃の構造が空気を胃の中に飲み込みやすいこともあります。

自然に胃の中に空気を飲み込みやすいのは、食事のとき大きな口を開けて食べる人です。
歯が抜けている人も同じです。
また、よく噛まずに食べる人も、食べ物が唾液の中によく混ざりあわず、唾液の中の空気がよく抜けないまま胃の中に入りますので、げっぷとともに、おならも増えます。

さらに、炭酸飲料をたくさん飲む人は当然ガスが増えますから、おならの原因となります。

おならは、生理現象ですから、我慢しないで出してやることが大切です。
ある程度の回数は健康な証拠です。
しかし異常に増える場合にはこれらの原因もありますから、注意してください。