わきが・体臭・多汗に悩む方の心と体の心療室

わきが･体臭･多汗　ミニコラム

介護が香るアロマ介護のすすめ

　今回は、ニオイを取り除くという発想ではなく、生活に匂い、つまり香りを取り入れること、特に介護の現場にアロマテラピーを利用する方法についてお話ししましょう。

　アロマテラピーは、さまざまな植物の香りを使って心と体を癒すものです。

　生の植物をそのまま使うこともありますが、アロマテラピーで主に使うのは精油といって、植物の成分を濃縮したものです。精油の香りが、鼻から脳へとたどり、過去の記憶を呼び起こしつつ、自律神経や内分泌、免疫をコントロールする部分に働きかけて、心身をリラックスさせたり、さわやかにしてくれます。

　これらの効用は、お世話を受けるお年寄りだけでなく、お世話をする介護者の心身にも働きかけ、介護疲れを癒してくれます。

　介護の現場にもアロマテラピーを取り入れて、「臭う介護」から「香る介護」へ、「つらい介護」から「楽しい介護」へ、ぜひ踏み出していただきたいものです。

ワキガ･体臭･多汗 心と体の診療室

五味クリニック

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大阪 〒550-0013　大阪市西区新町3-8-18 TEL　06-6532-8632

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